JAPAN TOURS | 日本と世界の旅行ガイド 2026年9月4日
国内旅行 4分で読めます

宮崎県観光ガイド|高千穂・青島・日南海岸と神話の地の魅力

シェア X f L B!

宮崎県(みやざきけん)は、神話の里・高千穂や、青島などの南国リゾート、日南海岸のドライブが楽しめる、日向の県です。この記事では、宮崎県の見どころとグルメを解説します。

概要と魅力

宮崎県は、九州地方の南東部、太平洋に面した県です。温暖な気候と、南国リゾートの雰囲気、そして日本神話ゆかりの地としての歴史で知られます。青い海と、独特の自然景観、豊かな食が魅力です。

神話の里・高千穂の幻想的な峡谷や、鬼の洗濯板に囲まれた青島、ヤシ並木の日南海岸、鵜戸神宮など、神話と南国の見どころが豊富です。

チキン南蛮や、宮崎牛、地鶏の炭火焼き、マンゴーなど、南国ならではの食も楽しめます。

主要エリア・都市

宮崎市(みやざきし)

県庁所在地で、鬼の洗濯板に囲まれた青島と青島神社、みなみ日向の南国リゾートの雰囲気が楽しめます。

高千穂(たかちほ)

神話の里として知られ、幻想的な高千穂峡や、天岩戸神社など、神秘的なスポットが集まるエリアです。

日南(にちなん)

ヤシ並木の日南海岸のドライブや、断崖の岩窟にある鵜戸神宮、飫肥の城下町が楽しめるエリアです。

都城・霧島(みやこのじょう)

焼酎の産地や、霧島連山のふもとのエリアです。

観光の見どころ

高千穂峡

柱状節理の断崖の間を、清流と滝が流れる、神秘的な峡谷です。ボートから見上げる真名井の滝が絶景です。神話の里ならではの幻想的な風景です。

青島と鵜戸神宮

鬼の洗濯板と呼ばれる波状の岩に囲まれた青島と、その青島神社。海辺の断崖の岩窟にある鵜戸神宮も、神話ゆかりの神秘的な古社です。

日南海岸

ヤシの木が並ぶ、南国ムードあふれる海岸のドライブロードです。青い海の絶景が続きます。

天岩戸神社

日本神話の天岩戸の伝説にちなむ、高千穂の神秘的な古社です。

主要な観光スポット

この県には、これまで紹介した主要エリアや見どころのほかにも、季節の花畑や渓谷、歴史ある寺社、名湯、ご当地グルメなど、魅力的な観光スポットが数多く点在しています。その多くは、公共交通機関やレンタカーでアクセスでき、日帰りや宿泊の旅に無理なく組み込めます。

旅の目的や訪れる季節に合わせて行き先を選ぶと、より充実した旅になります。それぞれのスポットには季節ごとの見どころがあり、訪れる時期によって違った表情を楽しめます。代表的な観光スポットを以下にまとめましたので、旅の計画の参考にしてみてください。

グルメ・名物

宮崎の名物といえば、甘酢とタルタルソースの「チキン南蛮」。最高級ブランドの「宮崎牛」や、炭火で焼く「地鶏の炭火焼き」も人気です。マンゴーなどの南国フルーツも名産です。

また、冷や汁や、レタス巻きなどの郷土の味も楽しめます。

温泉・自然

宮崎には、えびの高原の温泉や、青島の温泉など、南国の自然に囲まれた温泉があります。

高千穂の峡谷や、日南海岸、青島、霧島連山、太平洋の海など、神話と南国の自然が宮崎の魅力です。

ベストシーズン・季節の楽しみ方

宮崎は温暖な気候で一年中楽しめます。南国の海や、マンゴーが季節の見どころです。

季節楽しみ方
春(4〜5月)花、新緑の高千穂
夏(6〜8月)南国の海、マンゴー
秋(10〜11月)高千穂峡の紅葉
冬(12〜2月)温暖な気候、プロ野球キャンプ

モデルコース

宮崎市・日南と高千穂を組み合わせるのがおすすめです。

日程・行程ポイント
1日目宮崎市(青島・鵜戸神宮)→日南海岸
2日目飫肥の城下町、または宮崎市
3日目高千穂(高千穂峡・天岩戸神社)

アクセス・交通

空港宮崎空港
特徴高千穂は内陸で移動に時間
エリア内鉄道・レンタカー
ポイント高千穂は車が便利

よくある質問

宮崎観光の見どころは?

神話の里・高千穂峡、鬼の洗濯板の青島、ヤシ並木の日南海岸、鵜戸神宮などです。

高千穂峡とは?

柱状節理の断崖の間を清流と滝が流れる、神秘的な峡谷です。ボートから見上げる真名井の滝が絶景です。

神話の地とは?

宮崎は日本神話ゆかりの地で、高千穂の天岩戸神社や、青島神社、鵜戸神宮などの神秘的な名所があります。

宮崎の名物グルメは?

チキン南蛮、宮崎牛、地鶏の炭火焼き、マンゴー、冷や汁などです。

どうやって行きますか?

宮崎空港でアクセスします。高千穂は内陸にあり、車での移動が便利です。

旅のヒント

  • 高千穂峡はボートからの絶景
  • 青島は鬼の洗濯板に囲まれる
  • 日南海岸は南国ドライブ
  • チキン南蛮や宮崎牛が名物
  • 神話ゆかりの地が点在
  • 高千穂は車が便利

まとめ

宮崎県は、神話の里・高千穂、南国リゾートの青島、日南海岸のドライブなど、神話と南国の魅力が楽しめる県です。温暖な気候も過ごしやすいです。この記事を参考に、宮崎の旅を計画してみてください。

※本記事は公開情報をもとに編集部が作成しています。営業時間・料金・運行状況・開催日程などは変更される場合がありますので、おでかけ前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

ジャパンツアーズ編集部

国内外の旅行情報を調査・編集してお届けする編集チームです。各記事は自治体・観光協会・施設などの公開情報をもとに構成しています。営業時間・料金・運行状況・開催日程は変更される場合があるため、おでかけ前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。